爽やかな秋の朝に座禅

9/8は当会員がご住職の「常円寺」にて恒例の早朝座禅例会でした。座禅の後は朝がゆ（餅入り！）と旬の野菜のうまみたっぷりの手作り惣菜。
心も身体も健やかになった気がしました～。